Автор книги 10 тысяч путей к победе Лукашев Михаил Николаевич знакомит читателей с простейшими приемами самбо - рожденного в нашей стране вида спорта. Это поможет желающим подготовится к поступлению в клуб или секцию самбо. В книге рассчитанной на массового читателя, рассказывается и предыстория самбо, синтезирующего в себе эффективнейшие приемы спортивной и народной борьбы и самозащиты. Содержание книги 10 тысяч путей к победе: Вместо предисловия. Год тысяча девятьсот сорок первый. Год тысяча девятьсот шестьдесят седьмой. Глава 1. Самозащита по Альбрехту Дюреру, Азбука самбо. Тема первая: "Организационные вопросы. Общая и специальная подготовка". Глава 2. Имя из летописи. Азбука самбо. Тема вторая: "Самостраховка". Глава 3. Гренадер Петра Первого. Азбука самбо. Тема третья: "Стойки и передвижение". Глава 4. Ната и кунг-фу - далекие предки. Азбука самбо. Тема четвертая: "Подготовка бросков". Глава 5. Дзюдо против джиу-джитсу. Азбука самбо. Тема пятая: "Броски: рывком за пятку с упором в колено; захватом обеих ног; кувырком. Болевой прием - ущемление ахиллова сухожилия". Глава 6. Система "сам". Азбука самбо. Тема шестая: "Бросок-подножка; приемы борьбы лежа: удержание сбоку; болевой прием - перегибание локтя через бедро". Глава 7. Биография самбо. Азбука самбо. Тема седьмая: "Броски: через спину и зацеп изнутри". Глава 8. "За них отвечаю я". Азбука самбо. Тема восьмая: "Броски: через голову и отхват". Глава 9. Самбо на 30 языках. Азбука самбо. Тема девятая: "Бросок боковая подсечка, болевые приемы: узел поперек, перегибание локтя захватом руки между бедер". Книга 10 тысяч путей к победе выпущена издательством "молодая Гвардия" в 1982 году, содержит 175 страниц с иллюстрациями.
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
