Автор книги 10 тысяч путей к победе Лукашев Михаил Николаевич знакомит читателей с простейшими приемами самбо - рожденного в нашей стране вида спорта. Это поможет желающим подготовится к поступлению в клуб или секцию самбо. В книге рассчитанной на массового читателя, рассказывается и предыстория самбо, синтезирующего в себе эффективнейшие приемы спортивной и народной борьбы и самозащиты. Содержание книги 10 тысяч путей к победе: Вместо предисловия. Год тысяча девятьсот сорок первый. Год тысяча девятьсот шестьдесят седьмой. Глава 1. Самозащита по Альбрехту Дюреру, Азбука самбо. Тема первая: "Организационные вопросы. Общая и специальная подготовка". Глава 2. Имя из летописи. Азбука самбо. Тема вторая: "Самостраховка". Глава 3. Гренадер Петра Первого. Азбука самбо. Тема третья: "Стойки и передвижение". Глава 4. Ната и кунг-фу - далекие предки. Азбука самбо. Тема четвертая: "Подготовка бросков". Глава 5. Дзюдо против джиу-джитсу. Азбука самбо. Тема пятая: "Броски: рывком за пятку с упором в колено; захватом обеих ног; кувырком. Болевой прием - ущемление ахиллова сухожилия". Глава 6. Система "сам". Азбука самбо. Тема шестая: "Бросок-подножка; приемы борьбы лежа: удержание сбоку; болевой прием - перегибание локтя через бедро". Глава 7. Биография самбо. Азбука самбо. Тема седьмая: "Броски: через спину и зацеп изнутри". Глава 8. "За них отвечаю я". Азбука самбо. Тема восьмая: "Броски: через голову и отхват". Глава 9. Самбо на 30 языках. Азбука самбо. Тема девятая: "Бросок боковая подсечка, болевые приемы: узел поперек, перегибание локтя захватом руки между бедер". Книга 10 тысяч путей к победе выпущена издательством "молодая Гвардия" в 1982 году, содержит 175 страниц с иллюстрациями.
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
