Рекомендуем прочесть
 Каратэ-до основная техника и методика преподавания
Автор книги Каратэ-до основная техника и методика преподавания Лапшин С. чемпион Украины, в прошлом член... Подробнее » Лучшее каратэ том 3 - Кумитэ
Книги третья Лучшее каратэ том 3 Кумитэ и четвертая посвящены различным аспектам кумитэ спарринга, через... Подробнее » Каратэ
Вам прекрасно известно, насколько важно найти форму физической активности, полезную и для тела, и для души. Но вы уже отказались... Подробнее »
|
Библиотека
Книги, учебники, пособия и другие материалы по Айкидо. В книгах и статьях по Айкидо содержится необходимая начинающему студенту информация - описание принципов, ответы на частые вопросы, японские термины. Философия Айкидо учит тому, что чтобы улучшить свою жизнь надо улучшить себя. В представленной на нашем сайте литературе читатель сможет получить рекомендации по физической, умственной и духовной тренировке, о путях применения мудрости Айкидо в повседневной жизни.
|
Айкидо - боевое искусство
 Сила и эффективность выполняемых техник в айкидо, о чем не устают повторять японские мастера, зависит от правильного камае. При этом под понятием камае подразумевается стойка, при котором положение рук, ног, корпуса, головы находятся по отношению друг к другу... Подробнее » Каждая их техник в айкидо должна выполняться наполнено и четко, то есть в состоянии физической и ментальной уравновешенности. Это состояние принято характеризовать словом «дзансин».К примеру, мы не называем дзансином ни постоянный визуальный контроль партнера и устойчивость, ни глубокую... Подробнее » Большинство техник в айкидо есинкан отрабатывают в парах. Партнера, который отрабатывает технику, именуют «сите», ассистирующего ему – «уке».Укеми, или искусство быть правильным уке, подразумевает под собой то, что для сите создаются все необходимые условия для выполнения техники, в... Подробнее »
|
|
