Рекомендуем прочесть
 Лучшее каратэ том 1 - Полный обзор
В книге Лучшее каратэ том 1 Полный обзор все основы положения каратэ систематизированы здесь... Подробнее » Айкидо Техника и тактика
Автор книги Айкидо Техника и тактика Беннет Г. Если вы интересуетесь по-настоящему эффективными системами самообороны, эта книга... Подробнее » Шотокан Каратэ-До Основные аспекты
Настоящая книга-учебник Трусова О.В. Шотокан Каратэ-До Основные аспекты предназначена для людей, решивших тренироваться серьезно и достичь определенных... Подробнее »
|
|
|
Айкидо - боевое искусство
 Сила и эффективность выполняемых техник в айкидо, о чем не устают повторять японские мастера, зависит от правильного камае. При этом под понятием камае подразумевается стойка, при котором положение рук, ног, корпуса, головы находятся по отношению друг к другу... Подробнее » Большинство техник в айкидо есинкан отрабатывают в парах. Партнера, который отрабатывает технику, именуют «сите», ассистирующего ему – «уке».Укеми, или искусство быть правильным уке, подразумевает под собой то, что для сите создаются все необходимые условия для выполнения техники, в... Подробнее » Каждая их техник в айкидо должна выполняться наполнено и четко, то есть в состоянии физической и ментальной уравновешенности. Это состояние принято характеризовать словом «дзансин».К примеру, мы не называем дзансином ни постоянный визуальный контроль партнера и устойчивость, ни глубокую... Подробнее »
|
|
