Автор книги Молодой Самбист Турин Лев Борисович. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателя с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо. Содержание книги Молодой Самбист: От автора. Из истории развития борьбы самбо в СССР. Организация и содержание работы секции по борьбе самбо. Организация занятий по борьбе самбо и методика обучения. Форма организации и содержание занятий. О методике обучения борьбе самбо. Советы по организации занятий в секциях борьбы самбо. Примерное поурочное распределение учебного материа-ла по борьбе самбо (для 1-го года обучения). Специальные упражнения. Простейшие виды борьбы. Приемы самостраховки и страховки. Стойки, передвижения, дистанции и захваты. Подготовка к выполнению бросков. Примерное поурочное описание приемов борьбы самбо (для 1-го года обучения). Защиты от приемов, контрприемов и комбинаций приемов. Защиты и контрприемы от приемов в борьбе стоя. Защиты и контрприемы от приемов в борьбе лежа. Книга Молодой Самбист выпущена издательством "Физкультура и Спорт" в 1970 году, 280 тсраниц с иллюстрациями.
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
