Автор книги Молодой Самбист Турин Лев Борисович. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателя с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо. Содержание книги Молодой Самбист: От автора. Из истории развития борьбы самбо в СССР. Организация и содержание работы секции по борьбе самбо. Организация занятий по борьбе самбо и методика обучения. Форма организации и содержание занятий. О методике обучения борьбе самбо. Советы по организации занятий в секциях борьбы самбо. Примерное поурочное распределение учебного материа-ла по борьбе самбо (для 1-го года обучения). Специальные упражнения. Простейшие виды борьбы. Приемы самостраховки и страховки. Стойки, передвижения, дистанции и захваты. Подготовка к выполнению бросков. Примерное поурочное описание приемов борьбы самбо (для 1-го года обучения). Защиты от приемов, контрприемов и комбинаций приемов. Защиты и контрприемы от приемов в борьбе стоя. Защиты и контрприемы от приемов в борьбе лежа. Книга Молодой Самбист выпущена издательством "Физкультура и Спорт" в 1970 году, 280 тсраниц с иллюстрациями.
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
