Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Рудман Давид Львович продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге Самбо техника борьбы лёжа, нападения. Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы самбо, то теперь автор рассказывает о том , как нужно защищаться и контратаковать в борьбе лежа. Книга предназначена для спортсменов, тренеров, судей, а также любителей борьбы самбо. Содержание книги Самбо техника борьбы лёжа, защита: Предисловие. Общие положения. Терминология. Выдержки из правил. Скорость ведения поединка. Основные принципы защиты от болевых приемов. Техника защиты от основных болевых приемов. Защита и способы ухода из положения, когда соперник захватывает руки между ногами и атакует рычагом локтя или другими приемами. Защита лежа на спине. Характеристика положения. Способы защиты при нападении соперника сбоку. Способы защиты при нападении соперника со стороны головы. Способы защиты при нападении соперника со стороны ног. Способы защиты при нападении соперника верхом. Способы защиты при нападении соперника комбинациями из нескольких приемов. Защита лежа на животе, стоя на четвереньках. Характеристика положения. Способы защиты при нападении соперника сбоку. Способы защиты при нападении соперника со стороны головы. Способы защиты при нападении соперника со стороны ног. Способы защиты при нападении соперника верхом. Способы защиты при нападении соперника комбинациями из нескольких приемов. Защита стоя на коленях, стоя на ногах. Характеристика положения. Способы защиты при нападении соперника бросками на стоящего на коленях. Способы защиты при нападении соперника болевыми приемами на руки. Способы защиты при нападении соперника болевыми приемами на ноги. Способы защиты от переходов в борьбу лежа, преследований. Способы защиты от переводов, сбиваний. Советы спортсменам, тренерам, судьям. Книга Самбо техника борьбы лёжа, защита выпущена издательством Физкультура и Спорт в 1983 году, содержит 256 страниц с иллюстрациями.
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
