Брюс Ли - Джит кун до Боевое искусство и философия великого мастера

Брюс Ли - Джит Кун До Боевое искусство и философия великого мастера Брюс Ли. Под редакцией Джона Литтла, перевод с английского Д. Воронина. В книгу вошли заметки и размышления Брюса Ли о боевом искусстве джит кун до. Представлены основы этого боевого искусства, его происхождение и этапы развития, принципы и стратегии. Показаны составляющие правильной стойки Джит Кун До Брюса Ли, рассказано о работе ног и рук – основе рукопашного боя, о прямом ударе ведущей рукой, ударе тыльной стороной кулака и др. Проводится параллель между джит кун до, фехтованием и боксом. Дается систематизированный план тренировок по джит кун до. Содержание книги Брюс Ли - Джит кун до Боевое искусство и философия великого мастера: Часть 1 - Комментарии к воинскому пути, Размышления о поединке, Боевое разнообразие: разные мнения. Часть 2 - Основы джит кун до, Происхождение и развитие джит кун до, Принципы и стратегии, Компоненты правильной стойки, Работа ног - основа рукопашного боя. Часть 3 - Руководство к бою: использование рук, Предварительные замечания, Удар (прямой) ведущей рукой, Хук, Удар тыльной стороной кулака, Кросс, Дополнительные варианты ударов, Уроки из бокса и фехтования. Часть 4 - Руководство к бою: использование ног, Удар ведущей ногой в голень/колено, Боковой удар ногой, Хук ногой, Дополнительные варианты ударов: использование ног. Часть 5 - О тренировках в джит кун до, Систематизированный план занятий в джит кун до, План частных уроков Брюса Ли, Одна из моих личных тренировочных программ. Часть 6 - За границами системы, Главный источник джит кун до, Главный источник джит кун до, Подумайте об этих вещах, Прощальные мысли. Издатель: Фаир-Пресс, ISBN: 978-5-8183-1275-0, Год: 2007, Страниц: 368 Обложка: твердая, Формат: увеличенный.