Китайские оздоровительные практики известны более тысячи лет. Огромный опыт поддержания физической формы, долголетия и оздоровления всего организма, накопленный практикующими мастерами доступен для изучения каждому человеку. Но кроме этого, китайские практики имеют и боевой аспект. На этом диске представлены азы китайской боевой практики для начинающих. Упражнения посвящены наработке навыков действий ногами - оборона, эффективное отбрасывание противника, защита и другие приемы. Содержание видео Илицюань работа ногами: введение, проведение энергии, ведение энергии в сагитальном круге, ведение энергии в горизонтальной плоскости, распределение веса и броски ногами, парные упражнения для тренировки ног, варианты защиты и ухода при атаке ноги, вариант свободного применения усилий, дополнения. Видео на двд, dvd Илицюань работа ногами, серия китайские боевые искусства, выпущен в 2007 году.
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
