Тайцзи Цюань - Бадуаньцзинь или 8 кусков парчи

Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а не техники. Именно от методов развития тела (или Гун Фа) зависит готовность ученика к действию. Выносливость, гибкость, сила - без развития этих качеств не может быть роста в технике. "Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи" один из древнейших и популярнейших комплексов цигун в тайцзи цюань. Доказано, что этот комплекс эффективен при профилактике многих хронических болезней, в том числе, помогает и при таких серьезных заболеваниях как диабет. Однако изначально этот комплекс предназначался для практикующих боевые искусства. Даже если вы не собираетесь заниматься боевыми искусствами, данный фильм поможет вам развить и укрепить свое тело. Школа традиционных китайских боевых искусств "Золотой дракон". 55 минут. Цв. Русс. Яз. 2008 год.