ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиль ЧЭНЬ, Цу Ян

Искусство Тайцзи-цюань представляет собой метод ведения боя и психосоматическую дисциплину, практикуемую для укрепления здоровья. Создателем этого искусства является легендарный даос Джан Сан Фэн, живший в конце XIII - начале XIV века нашей эры. В течение длительного времени искусство Тайцзи-цюань развивалось внутри семьи Чень, где оно передавалось от отца к сыну. В настоящее время Тайцзи-цюань пользуется большой популярностью как в самой Китае, так и во всем мире. Буквальный перевод Тайцзи-цюань - боевое искусство Тайцзи. От множества других западных и восточных Школ боевого искусства Тайцзи-цюань отличается прежде всего тем, что основной акцент в этой Школе ставится не на внешнюю мышечную работу, а на работу внутреннюю, связанную с дыхательными упражнениями, накоплением и использованием жизненной энергии. Первым шагом на пути культивирования жизненной энергии в Школе Чень является развитие особой чувствительности, значительно превосходящей ту, которая свойственна обычному человеку. Благодаря высокой чувствительности, высокой степени познания себя и противника боец приобретает способность избегать любую атаку. На следующем этапе развития занимающийся может играть в бою и более активную роль. Он уже не довольствуется ускользанием, а старается воздействовать на ход событий, обращая атаку противника против него самого. При этом он либо направляет сипу противника в пустоту, либо меняет направление используемой противником, энергии с выгодой для себя. Далее отрабатываются методы излучения энергии. Сила этой испускаемой на выдохе энергии достаточна для того, чтобы бросить противника на землю, а ее молниеносное излучение носит чисто рефлекторный характер. При этом воздействие осуществляется на строго определенные точки на теле противника, называемые жизненно важными или легкоуязвимыми. При поражении легкоуязвимых точек мастера Тайцзи используют четыре метода: блокировка венозного кровообращения; поражение каналов циркуляции энергии в теле противника, воздействие на точки мышечно-сухожильнык меридианов, что приводит к параличу или исчезновению силы в руках или ногах; остановка циркуляции энергии посредством воздействия на определенные точки меридианов, когда энергия в них достигает максимума. Содержание фильма: РАЗДЕЛ I. Основные стойки и перемещения. РАЗДЕЛ 2. Позиции рук. РАЗДЕЛ 3. Базовая техника (блоки, удары руками и ногами, комбинированные движения). РАЗДЕЛ 4. Первый комплекс ЛАО ЩЯ. РАЗДЕЛ 5. Второй комплекс ЛАО ЦЗЯ. Оба комплекса ЛАО ЦЗЯ разработаны 14-ым патриархом Школы Чень - Чень Чжан Сином. В разделах подробно, с нескольких сторон, разобрано исполнение каждого движения комплексов с объяснением дыхания и всех тонкостей исполнения, а также показаны различные варианты боевого применения. этих движений в конкретных боевых ситуациях. РАЗДЕЛ 6. Парные упражнения Танцэи Тун Шоу (техника горизонтального круга, вертикального круга, ходьбы по Кругу, а также использование этих техник для обработки навыков ведения боя). РАЗДЕЛ 7. Фехтование мечом (мастер Цу Янь демонстрирует комплекс с мечом, практикуемый в Школе Чень). Комплекс не изучается, а лишь показан в нормальном и замедленном исполнении. Учебный. Россия. Цв. Русс. яз. 180 мин.