В учебном пособии Бокс рассмотрены общие понятия, дана характеристика технического мастерства боксеров, изложена методика обучения и тренировки, воспитания и развития основных физических и психических качеств в учебно-тренировочном процессе. Рассмотрены особенности периодизации в боксе, описана методика построения различных структурных единиц тренировочного процесса от макроцикла до отдельного занятия с учетом особенностей периодизации тренировочного процесса в боксе. В основу излагаемого материала положены современные научные данные, а также опыт работы со сборной командой Украины по боксу. Для студентов вузов физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов высших разрядов. Авторы книги: Остьянов Валентин Наумович - к.п.н., доцент, мс, Заслуженный тренер Украины. В течение 20 лет работает со сборной командой Украины в качестве члена КНГ, старшего тренера по научно-методическому обеспечению. Принимал участие в подготовке команды Украины по боксу к Играм XXVI и XXVII Олимпиад. Гайдамак Игорь Иванович - чемпион Украины, мс, государственный тренер сборной команды, Заслуженный работник физической культуры и спорта Украины. Руководил подготовкой сборной Украины к Играм XXVI и XXVII Олимпиад. Книга Бокс выпущена издательством "Олимпийская Литература", в книге 240 страниц, твёрдый переплёт, ISBN 966-7133-38-9, Формат: 70x100/16.
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
