Автор книги Бокс Эффективная система тренировок Щитов В. В книге представлено и подробно описано методика подготовки начинающих боксёров, 75 уроков направленных на формирование классической техники современного бокса, планы тренировок. Автор - 3-й дан шотокан-каратэ, кандидат в мастера спорта по боксу, тренер с 20-летним стажем. Обилие иллюстраций поможет читателю более успешно овладеть основными приемами , отточить технику мастерства. Книга предназначена для начинающих боксеров и тренеров. Книгу Бокс Эффективная система тренировок выпустил издательство Фаир-пресс, ISBN 5-8183-0760-3, год 2004, страниц 472, иллюстраций 448, обложка твёрдая, формат обычный.
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
