Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой подготовка в контактных видах единоборств

В книге Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой подготовка в контактных видах единоборств с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов единоборцев. Показаны направления технико тактической, скоростно силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой подготовка в контактных видах единоборств рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств. Авторы: Филимонов Василий Иванович мастер спорта, кандидат педагогических наук, в прошлом старший тренер по боксу сборных команд г.Москвы, второй сборной СССР в 1983-1989 годах, Непала. Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации. Является автором более семидесяти научно-методических работ в области спортивной подготовки в контактных видах единоборств. В настоящее время Филимонов В.И. профессор Московской геологоразведочной Академии, Президент Международного Союза профессионального кикбоксинга, заведующий кафедрой физического воспитания. Нигмедзянов Равиль Ахатович являлся главным специалистом ограниченного контингента советских войск в Республике Афганистан в области реабилитации. Опыт его практической работы в мирных условиях и в период экстремальных ситуаций по оказанию неотложной помощи и организации реабилитационных мероприятий изложен в научно-методических публикациях, на международных и республиканских конференциях, используется на практике и рекомендован к применению Всемирной организацией здравоохранения. Разработанные им методики применяются при подготовке спортсменов в контактных видах единоборств. Кикбоксинг, как вид спорта, официально разрешён для развития в нашей стране решением коллегии Госкомспорта в январе 1990 г. К настоящему времени в отечественной и зарубежной литературе вопросам подготовки кикбоксёров посвящены лишь фрагментарные работы: Кира Петер (1989; 1990), А.Л. Иванов (1994) и А.Н. Куликов (1997). Учебно-методических пособий, рассматривающих широкий круг вопросов кикбоксинга, до сих пор не издавалось. В данной книге рассмотрен значительный круг теоретических и методических положений, апробированных в практике бокса и носящих прикладной характер. Большинство выводов и рекомендаций в равной мере относится к боксу, кикбоксингу и рукопашному бою. Книга Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой подготовка в контактных видах единоборств выпущена в 1999 году, страниц 416, переплёт мягкий, ISBN 5-85840-303-4.