Бокс совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров

Бокс совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. Совершенствование спортивной работы является основой всей системы управления процессом подготовки боксеров. В настоящее время проблема планирования тренировочного процесса выглядит как создание системы планов, рассчитанных на различные периоды, в которых должен быть реализован комплекс взаимосвязанных целей. План тренировки - научно обоснованный труд, опирающийся на исходный уровень объекта планирования. Главная задача планирования подготовки боксеров к достижению высоких спортивных результатов заключается в научно обоснованном подведении спортсменов к состоянию спортивной формы. Содержание: Введение. I. Виды планирования, П. Структура соревновательной деятельности спортсмена, III. Анализ соревновательной деятельности в боксе, 3.1. Количественная оценка соревновательной деятельности, 3.2. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров, 3.3. Оценка работоспособности боксеров, 3.4. Направленность тренировочных средств боксеров 3.5. Специальная выносливость боксера, IV. Предсоревновательная подготовка боксеров, 4.1. Диагностический комплекс для определения специальной подготовленности боксеров, V. Сравнительный анализ показателей соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров в связи с изменением формулы ведения боя, 5.1. Особенности ведения ближнего боя боксерами высокой квалификации, 5.2. Роль анаэробных возможностей в энергообеспечении организма боксера в соревновательном поединке, 5.3. Исследование специальной физической подготовленности боксеров-юниоров (17-18 лет), 5.3.1. Определение относительной силы и градиента ударов, 5.3.2. Определение взрывной выносливости боксеров, 5.3.3. Определение скоростной выносливости боксеров, VI. Экспериментальное обоснование программы тренировочных воздействий, направленных на повышение специальной работоспособности квалифицированных боксеров. Выводы и практические рекомендации, Библиографический список. Автор учебного пособия, Киселев В.А. - профессор кафедры теории и методики бокса и кикбоксинга Российского государственного университета физкультуры, спорта и туризма, кандидат педагогических наук, заслуженный тренер РФ. Книгу Бокс совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров выпустило издательство Физическая культура, ISBN 5-9746-0026-6, Год: 2006, Страниц: 127, Обложка: мягкая, Формат: обычный.