Дзансин
Есинкан
Техники в айкидо
Укеми в айкидо есинкан
Камае

Задать вопрос

Бокс спортивно-техническая и физическая подготовка

Описание Бокс спортивно-техническая и физическая подготовка

Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются биодинамические аспекты обучения И совершенствования техники бокса. Обобщен практический опыт предсоревновательной подготовки боксеров, разработаны нормативные требования по физической подготовке, изучены морфологические особенности боксеров. Широко рассмотрены различные частные вопросы спортивной подготовки в боксе. Монография расчитана на тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов, специализирующихся в контактных, ударных видах единоборств. Филимонов Василий Иванович. Мастер спорта, доктор педагогический наук, профессор, Заслуженный работник физической культуры РФ. В прошлом - старший тренер сборных команд г. Москвы, второй сборной СССР 1983-1989 гг., сборной команды Непала. Является автором более восьмидесяти научно-методических работ в области спортивной подготовки в контактных видах единоборств. В настоящее время - Президент международного союза профессионального кикбоксинга, профессор Московского Государственного геологоразведочного Университета, заведующий кафедрой физического воспитания. Содержание книги Бокс спортивно техническая и физическая подготовка: Глава 1: Состояние исследования проблемы физической подготовки в спорте. Глава 2: Модельные характеристики и нормативные требования по общей и специальной физической подготовке боксеров. Глава 3: Структура силовой подготовенности квалифицированных боксеров. Глава 4: Биодинамика ударных движений в боксе. Глава 5: Морфологические особенности боксеров. Глава 6: Частные вопросы спортивной подготовки. Специальные комплексы упражнений по физической подготовке для различных мышечных групп. Фотоархив. Список литературы. Книга Бокс спортивно техническая и физическая подготовка выпущена издательством "Инсан", год выпуска 2000, страниц 432, твердыё переплёт, ISBN 5-85840-306-9.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск по сайту

Девушки и айкидо

Девушки и айкидо

Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...

Подробнее »

Взрослые группы

Взрослые группы

Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...

Подробнее »

Айкидо

Айкидо

В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...

Подробнее »

Сенсеи школы

Шихан Дэвид Эйрз

Шихан Дэвид Эйрз

Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...

Подробнее »

Шихан Тсутому Чида

Шихан Тсутому Чида

Главой айкидо Реншинкай является шихан Тсутому Чида (Tsutomu Chida), обладатель 8 дана, основной учи-дэши покойного основателя айкидо Ёшинкан, Сэнсэя Годзо Шиоды. Шихан Чида упорно работает, чтобы подготовить следующее поколение лидеров...

Подробнее »
Дальневосточная федерация Реншинкай айкидо