Цель книги воспитание человека средствами олимпийского вида спорта бокса. Поэтому содержание включает методику решения задач, имеющих место в процессе многолетней подготовки боксера. Автор Ширяев А.Г. доктор педагогических наук, профессор Санкт-Петербургского госуниверситета, академик Международной Академии информатизации, судья Международной категории ЕАБА. Книга предназначена специалистам и любителям. Содержание книги Бокс учителю и ученику: Друг мой спорт, единоборства, молодецкая забава России, английский бокс олимпийский вид спорта. Брат мой о месте и значении физических упражнений, об оптимальном варианте спортивной тренировки, система, о системном подходе простыми словами, с чего начнем, о возрасте начинающего боксера, мотивы, подровнять не значит уравнять, особенности возраста, средства, методы, формы. Этап предварительной подготовки цель, задачи, воспитание в процессе спортивной тренировки, воспитание в спортивном коллективе. Этап начальной подготовки содержание, технико-тактическая подготовка, специальная подготовка, боевые дистанции, виды передвижения, приемы атаки и защиты, техника и тактика современного ближнеого боя, сенсорная подготовка, интеллектуальная подготовка, двигательная подготовка, организация процесса, 1-й год, отдельная тренировка, 2-й 3-й годы, о "спортивной форме" спортсмена, еще раз о тренировочных циклах, добавка профессионала. Этап утверждения так рождаетсяиндивидуальность, предсоревновательный этап подготовки, здоровому о здоровье. Этап направленного совершенствования составляющие таланта, учимся тренироваться, учимся тренировать. Любопытные факты. Интересные истории. Боксерский юмор. Заключение. Библиография. Книга Бокс учителю и ученику выпущена издательством "Шатон" в 2002 году, страниц 190, переплёт мягкий, ISBN 5-94988-001-3.
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
