Теоретические и методические основы подготовки боксера
Описание
Теоретические и методические основы подготовки боксера
Теоретические и методические основы подготовки боксера авторы Санникова В.А. и Воропаева В.В. Бокс как вид спорта является частью физической культуры и представлен в высших физкультурных учебных заведениях как учебная дисциплина и важный компонент целостного развития личности студента. Являясь частью общей культуры и профессиональной подготовки в течение всего периода обучения, бокс входит одним из разделов в гуманитарный компонент образования. Современная система подготовки боксера является сложным, многофакторным явлением, включающим цели, задачи, средства, методы, организационные формы и материально-технические условия, обеспечивающие достижение боксером максимальных результатов. В структуре подготовленности боксера следует выделять ряд относительно самостоятельных сторон: теоретическую, техническую, тактическую, физическую, психологическую, интегральную, а также боевую и соревновательную практику. Это помогает упорядочить представление о составляющих спортивного мастерства, позволяет систематизировать средства и методы, систему контроля и управления процессом спортивного совершенствования. Необходимо учитывать взаимосвязи сторон подготовленности, что в значительной степени определяет уровень их развития. Например, техническая и тактическая подготовленность боксера тесно связаны с уровнем развития различных двигательных и психических качеств, а уровень их проявления связан с оптимальным выполнением технических приемов. Теоретическая подготовка является одной из сторон спортивного мастерства боксера, поэтому обучению студентов теории и методике бокса необходимо уделять повышенное внимание. Предлагаемое пособие призвано помочь студентам овладеть учебным материалом. В учебном пособии использованы материалы и рисунки из учебников, учебных пособий, книг, диссертаций и статей отечественных и зарубежных специалистов, а также советы и практический опыт спортсменов, тренеров и судей по боксу и другим видам спортивных единоборств. Учебное пособие посвящено вопросам истории бокса, теории и методике этого вида спорта. В работе особое место уделено вопросам обучения и технической подготовки боксеров. Отдельные главы посвящены проблемам программирования и организации тренировочного процесса в боксе, психологической и тактической подготовке боксеров. Содержание: Глава 1. История возникновения и развития бокса, Глава 2. Основы техники бокса, Глава 3. Техническая подготовленность боксера, Глава 4. Обучение и совершенствование боксера в технике бокса, Глава 5. Основы тактики бокса, Глава 6. Обучение и совершенствование боксера в тактике бокса, Глава 7. Физиологическая и психологическая характеристики деятельности боксера, Глава 8. Развитие физических качеств боксера, Глава 9. Психологические особенности воспитания и подготовки боксера, Глава 10. Принципы, методы, средства обучения и тренировки боксера, Глава 11. Подготовка и участие боксера в соревнованиях, Глава 12. Оздоровительные и гигиенические мероприятия в подготовке боксера, Глава 13. Научно-исследовательская деятельностьв боксе. Издатель: Физическая культура, ISBN: 5-9746-0047-9, Год: 2006, Страниц: 130, Иллюстраций: 150, Обложка: мягкая, Формат: обычный. Пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов физкультурных вузов, а также тренеров, слушателей факультетов повышения квалификации. Пособие может представлять интерес для специалистов в других видах спортивных единоборств.
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...