Дзюдо Система и борьба

Дзюдо Система и борьба: учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов пединститутов, техникумов физической культуры и училищ Олимпийского резерва. Коллектив авторов под общей редакцией Шулики Ю. Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее "постепенный", втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки). Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную "ангажированность". Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и тактикой дзюдо, педагогическими навыками обучения и организаторскими способностями. Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры. Содержание: Глава 1 Боевые искусства и единоборства в системе физического воспитания и профессионально-прикладной физической подготовки. Глава 2 История развития дзюдо. Глава 3 Биомеханические основы техники дзюдо. Глава 4 Классификация в спортивной борьбе. Глава 5 Техника специального раздела системы дзюдо (координационно-операционные функции и условно-контактный режим). Глава 6 Технические действия в борьбе дзюдо. Глава 7 Тактика в борьбе дзюдо. Глава 8 Состав вспомогательных упражнений дзюдоиста. Глава 9 Содержание и методика обучения технике и тактике дзюдо. Глава 10 Формы организации и проведения занятий. Глава 11 Педагогический контроль и коррекция технико-тактической подготовленности в борьбе дзюдо. Глава 12 Совершенствование функциональных качеств в процессе спортивной тренировки. Глава 13 Специальная физическая подготовка в борьбе дзюдо. Глава 14 Основы многолетней психологической подготовки. Глава 15 Организация работы в ДЮСШ, учет и отчетность. Глава 16 Организация и проведение соревнований по дзюдо. Глава 17 Организация и проведение летних лагерей и учебно-тренировочных сборов. Глава 18 Мероприятия по обеспечению массовости и сохранению контингента учащихся. Глава 19 Физическая и психологическая реабилитация, профилактика травматизма, гигиена и охрана здоровья в борьбе дзюдо. Глава 20 Оборудование мест занятий и спортивный инвентарь. Глава 21 Научные исследования в дзюдо. (тв., 800 стр., ок. 400 рис. и фото)