Автор книги Дзюдо Техника самообороны Хорст Вольф. Руководство Дзюдо техника самообороны необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Техники рычага, болевые приемы на пальцы, стопы и ноги, защиты от захватов, удушений, ударов кулаком, палкой, стулом, ножом, от угрозы пистолетом, техники сопровождения, защиты лежа. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство Дзюдо техника самообороны будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Содержание книги Дзюдо Техника самообороны: введение, замечания о методике, техники рычага в самообороне дзюдо, болевые приемы на пальцы, болевые приемы на стопы и ноги, защита от захватов за руки, защита от задерживаний и приставаний, освобождение от обхватов, освобождение от удушающих захватов, защита от ударов кулаком, защита от ударов палкой, защита от атаки стулом, защита от ударов ножом, защита от угрозы пистолетом, техники сопровождения, защиты в положении лежа. Книга Хорста Вольфа Дзюдо техника самообороны для широкого круга читателей. В книге 208 страниц, 500 рисунков.
Айкидо относится к числу довольно необычных японских боевых искусств. Необычность его состоит в том, что фокус внимания здесь смещен с применения физической силы на способность прочувствовать движение противника загодя. Таким...
Само собой разумеется, что чем старше становится человек, тем боле сложным становится для него приобретение новых навыков и освоение техник. Однако каких-либо особых возрастных преград для начала занятий айкидо не...
В данном материале мы попытаемся кратко ответить на вопрос о том, что представляет собой айкидо и коснуться его сущности. Айкидо представляет собой японское боевое искусство «Будо». Это искусство, созданием которого...
Дэвид Дж. Эйрз, основатель школы Мисогикан, родился 12 марта 1940 года в Портсмуте, в Англии, и в настоящее время проживает в Москве, Россия. Он служил в британской армии с 1958...
